Uma pessoa é classificada como sedentária quando realiza menos de 150 minutos (por semana) de atividades físicas moderadas, como caminhar, pedalar, pular, dançar ou nadar, ou menos de 75 minutos (por semana) de atividades intensas, como correr ou praticar esportes.
Ler matériaProntos pro Mundo: prazo para autorização do intercâmbio termina nesta sexta (7) As famílias e responsáveis dos estudantes que foram selecionados para o a segunda etapa do programa Prontos pro Mundo precisam confirmar a autorização da viagem até esta sexta-feira (7).
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